Los limones tienen mucho que ofrecer: son deliciosos, refrescantes y tienen un aroma que pueden mejorar muchos platos. Agregar un poco de jugo de limón fresco a una taza de agua por la mañana puede hacer maravillas para mejora nuestro nivel de alerta durante el resto del día. ¿Pero qué hay de las cáscaras de limón?
Si te gusta agregar limón a tu dieta con regularidad, es probable que tires las cáscaras a la basura. ¿Sabías, sin embargo, que las cáscaras son increíblemente ricas en vitaminas, minerales y fibras que pueden aumentar el valor nutricional de tus alimentos, ayudar en la limpieza de la casa e incluso usarse para mantener la salud de su piel? Las siguientes recetas te mostrarán cómo puedes agregar cáscara de limón a tu vida cotidiana con facilidad.
Ingredientes:
• ¼ taza de hierbas picadas mixtas (como el cebollín o el perejil)
• ½ taza de mantequilla (ablandada)
• 1 cucharadita de ralladura de limón
• Pizca de sal
Preparación:
1. En un tazón, mezcla la mantequilla, la ralladura y las hierbas. Revuelve y sazona al gusto.
2. Transfiere el contenido a una bandeja para hornear, enrósquelo en un cilindro y dobla los bordes.
3. Cubre la bandeja para hornear con papel de aluminio.
4. Refrigera hasta que la mezcla se solidifique. La mantequilla se puede guardar en el refrigerador hasta 2 semanas o se puede congelar por 3 meses.
Ingredientes:
• 4 limones grandes
• 2 tazas de azúcar
• 8 tazas de agua
Preparación:
1. Pela los limones y corta la cáscara en tiras finas.
2. Coloca la cáscara en una tabla para cortar y quite la mayor cantidad de fruta posible con un cuchillo afilado.
3. Hierve 2 tazas de agua en una olla de tamaño mediano. Agrega las tiras de cáscara al agua hirviendo y hierve durante 2 minutos. Esto eliminará la mayor parte de la amargura en la cáscara. Retira las pieles del agua.
4. Repite el proceso 2 veces más, usando agua fresca cada vez.
5. Vacíe la olla, agrega 2 tazas nuevas de agua y 2 tazas de azúcar. Déjalo cocer a fuego lento para producir un jarabe azucarado.
6. Baja el fuego y agrega la cáscara de limón. Cocina las tiras de limón en el jarabe durante una hora; deben volverse suaves y translúcidas. Usa un tenedor o una pinza para quitar las tiras del almíbar y déjelas en una rejilla de secado para que se sequen, esto debería tomar algunas horas.
3. Agrega un poco de entusiasmo a tu aceite de oliva
Transforma tu aceite de oliva puro en un delicioso y nutritivo aceite de limón. Esta actualización hará que sus invitados te pidan la receta.
Ingredientes:
• 1 taza de aceite de oliva
• 2-3 cucharadas de cáscara de limón.
Preparación:
Combina la ralladura y el aceite en un recipiente sellable y déjelo por 2 semanas. Dale a la jarra un buen batido cada pocos días. Finalmente, use un colador para eliminar la ralladura del aceite y guárdelo en el refrigerador.
4. Anima tus bebidas con un cubo de hielo al limón
Agrega un poco de sabor extra a cualquier bebida que sirvas agregando un par de elegantes cubitos de hielo con limón. Corta las cáscaras de limón en espirales y quita la mayor cantidad de fruta que puedas de ellas (esto hará que sea menos amarga). Corta las espirales para que quepan en una bandeja para hielo, llena la bandeja hasta el punto intermedio y coloca una espiral en cada segmento, asegurándose de que quede un trozo pequeño fuera del agua. Después de congelarlo, te quedarán cubos de hielo de aspecto elegante.
5. Una vez que la mezcla esté lista, puedes agregar sal si lo deseas.
6. Repelente de hormigas y plagas completamente natural
Coloca pequeños trozos de cáscara de limón a lo largo de los alféizares, puertas y cualquier otra grieta o agujero que las hormigas usen para colarse en tu casa. Las hormigas odian el olor a limón, por lo que se mostrarán reacias a regresar a esa área nuevamente. Las cáscaras también son particularmente efectivas contra las pulgas, lo que las convierte en una solución ideal para los dueños de mascotas que desean proteger a sus compañeros de esos desagradables parásitos.
9. Suaviza tus pies
Si deseas suavizar las plantas de tus pies, hierve agua con cáscaras de limón y deja que se enfríe. Agrega ¼ taza de leche (bovina o de almendra), 2 cucharadas de aceite de oliva y unas gotas de aceite esencial de tu elección. Vierte la mezcla en una tina y remoja tus pies durante 20 minutos.
10. Aclara tu piel con un exfoliante casero
Este exfoliante casero te ayudará a suavizar su piel, además de iluminar cualquier daño solar que puedas haber experimentado. Al igual que otros agentes exfoliantes, evita usar este exfoliante en heridas o piel sensible e irritada, así como en la piel plagada de acné. Para hacer este exfoliante, tendrás que extraer los aceites naturales del limón.
Ingredientes para el aceite de limón:
• cáscaras de limón
• Aceite de coco
Preparación:
1. Lava y seca las cáscaras de limón.
2. Corta las cáscaras en tiras largas y delgadas.
3. Pónlos en una olla grande y vierte el aceite de coco encima.
4. Deja que el aceite hierva ligeramente durante 5 minutos, y luego reserva la mezcla para que absorba todo el aroma y sabor.
5. Pasa el brebaje por un colador y vierte el líquido en un recipiente. (Guarda en un lugar fresco y seco).
Ingredientes para el matorral:
• Sal marina sin refinar
• ⅓ taza de aceite de limón
• Algunas gotas de aceite esencial de su elección (opcional)
Preparación:
1. Si usas sal marina cruda, mézclala para evitar daños a la piel.
2. Mezcla los ingredientes y transfiera la mezcla a un recipiente. Guarda en un lugar fresco y seco.
Uso:
Antes de encender el agua en la ducha, pon un poco del exfoliante sobre un paño, un guante exfoliante o sus manos desnudas. Frota tu piel con la maleza con movimientos circulares y luego báñate regularmente.
11. Tónico facial matutino
Muchos tipos de lavados faciales contienen alcohol y, por lo tanto, no se recomiendan para uso diario, ya que el alcohol se seca e irrita la piel. Puedes frotar la parte externa de una cáscara de limón en tu cara antes de enjuagarla. Evita el contacto con los ojos.
12. Mima tus manos
Las cáscaras de limón pueden ayudarte con la mayoría de los problemas relacionados con manos y brazos, e incluso pueden ayudar a que tus uñas brillen.
Blanquea tus uñas: limpia las manchas de las uñas frotándolas suavemente con una cáscara de limón.
Suaviza la piel del codo: Espolvorea un poco de bicarbonato de sodio en el exterior de una cáscara de limón y colócalo en tu codo. Gira la cáscara como si estuviera exprimiéndola por unos minutos, luego enjuaga tu codo.
Limpia las manchas de la edad: si tienes manchas de la edad en las manos y el brazo, puedes utilizar las cáscaras de limón para aligerarlas frotando una pequeña pieza contra la mancha y dejando el jugo durante una hora. Evita la luz del sol hasta que laves la zona para evitar daños en tu piel.