Los cubrebocas o mascarillas faciales se han convertido en una de las herramientas más esenciales para ayudarnos a frenar la rápida propagación del nuevo coronavirus. No solo proporcionan una barrera física para mantener el virus fuera, sino que también ayudan a prevenir que el virus se propague a otros desde un paciente infectado. Los gobiernos de todo el mundo han comenzado a hacer obligatorio el uso de cubrebocas para cualquiera que salga de su hogar durante esta pandemia. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) han recomendado usar cubiertas de tela para la cara en lugares públicos donde otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener. Por lo tanto, parece seguro que los cubrebocas se convertirán en parte de nuestro estilo de vida (y nuestro vestuario) durante algún tiempo.
Si bien es importante usar mascarillas faciales hoy en día, lo que es aún más importante es comprender cómo usarlas de manera correcta y segura. Puedes sentir que al usar un cubrebocas te estás protegiendo del virus mortal, pero incluso un pequeño error de tu parte puede ser fatal. Por lo tanto, es imprescindible comprender el uso adecuado de un cubrebocas y aprender cuándo reemplazarlo.
Reemplaza tu cubrebocas en al menos uno de los siguientes escenarios:
Si vas a comprar comestibles o para algún otro recado, puedes terminar accidentalmente tocando una superficie contaminada. Por ejemplo, el asa de un carrito de compras, un estante o incluso un picaporte. Ahora, ciertamente puedes lavarte las manos después de regresar a casa para estar seguro. Sin embargo, si tocaste tu cubrebocas después de tocar una superficie contaminada, éste también se convierte en una amenaza potencial.
"Cuanto más seguido salgas, o más concurrida sea el área que visites, más razones tendrás para poner tu cubrebocas a lavar cuando llegues a casa. Y si estás cerca, ¡solo lávalo!" dice el pediatra Cara Natterson, MD. No puedes tomar las cosas a la ligera en este momento, y si has estado en una zona abarrotada, lo más prudente es simplemente lavar bien el cubrebocas para estar más seguro.
Si alguien en tu familia, desafortunadamente, ha tenido la infección por COVID-19 o se sospecha que tiene la enfermedad, y los has estado atendiendo, entonces es hora de que reemplaces el cubrebocas. Esto también se aplica a aquellos que han estado cuidando a pacientes con COVID-19 en una capacidad profesional. Sí, puedes lavar el cubrebocas si estás usando uno reutilizable, pero sería mucho más seguro simplemente obtener uno nuevo en casos como estos.
Los CDC dicen que los artículos porosos, como los cubrebocas de tela, deben lavarse "usando la configuración de agua más cálida y apropiada para los artículos hasta que estén secos por completo".
Si experimentas algún síntoma de COVID-19, debes usar una máscara protectora todo el tiempo. Sin embargo, incluso cuando te hayas recuperado por completo, debes deshacerte de tus viejos cubrebocas o lavar a fondo cualquier cubrebocas de tela. Sí, los expertos han observado que el coronavirus solo puede sobrevivir unos días en la superficie como máximo. Pero hay tantas cosas que todavía no sabemos acerca de este nuevo virus y se ha comportado de manera bastante impredecible. Simplemente debes ser lo más cuidadoso posible. Por lo tanto, sería más seguro deshacerte de su cubrebocas usado si lo estuviste usando mientras tenías síntomas de COVID-19 y obtener una nueva.
En este momento, la mayoría de ustedes probablemente saben que el nuevo coronavirus se transmite a través de las secreciones respiratorias. Esto significa que puede transmitirse fácilmente al toser o estornudar. Un paciente infectado por el coronavirus deberá ser especialmente consciente de su estornudo o tos mientras usa un cubrebocas. Puedes tocar accidentalmente tu cubrebocas después de toser o estornudar. Si lo hiciste antes de haberte lavado las manos, el cubrebocas podría contaminarse. Debes lavarlo correctamente de inmediato o reemplazarlo.
Incluso si no tienes la infección y no te sientes enfermo, no debes tocar tu cubrebocas después de toser o estornudar. Recuerda que muchas personas con coronavirus han sido asintomáticas. Por lo tanto, debes estar muy atento incluso cuando usas un cubrebocas.
Esto puede sonar obvio, pero te sorprendería de cuántas personas no se dan cuenta de que su cubrebocas no se encuentra ajustado correctamente. Tu cubrebocas no solo debe cubrir tu boca, también debe cubrir adecuadamente tu nariz. Sería mejor si el cubrebocas también ocultara tu barbilla. Si un cubrebocas no cubre todos los puntos mencionados anteriormente, debes asegurarte de obtener uno que sí lo haga. También puedes hacer un cubrebocas casero y asegurarte de que cubra todas las partes vitales de tu rostro.
En la actualidad, muchas personas usan cubrebocas caseros, ya que existe una escasez significativa de cubrebocas disponibles comercialmente en casi todas partes debido a demandas extraordinarias. Usar uno hecho en casa está bien, pero debe cumplir con los estándares. Los CDC dicen que un cubrebocas debe tener varias capas de tela para protegerte a ti y a los demás a tu alrededor. Por lo tanto, no debes usar un cubrebocas que hiciste en casa con una sola capa de tela.
Los expertos en salud han sugerido una variedad de materiales que se pueden usar para crear un cubrebocas en el hogar. Las camisetas de algodón y de las pijamas son buenas opciones, pero hay otras opciones que podrían filtrar mucho mejor. “Los filtros HEPA, las bolsas de aspiradora han funcionado muy bien. El algodón de Quilter, que tiene un recuento de hilos particularmente alto, en realidad proporciona hasta un 80 por ciento de filtración de partículas pequeñas y en realidad funciona mejor que una mascarilla quirúrgica regular ", dice el Dr. Benjamin LaBrot, profesor clínico de educación médica.
