El escritor de máximas populares William Arthur Ward lo expresó de esta manera: “El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el realista ajusta las velas ”. Puedes ajustar las velas, y aun así enfocarte en lo positivo y tus esperanzas y sueños.
También es una buena idea rodearte de personas optimistas con quienes trabajar y hablar. Los optimistas se atraen y pueden crear un círculo virtuoso de apoyo.
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Como si necesitáramos más pruebas de que los perros son increíbles, un nuevo estudio confirma que tener un perro está relacionado con vivir más tiempo.
Científicamente Comprobado: Las Caricias Son Necesarias
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Las personas mayores experimentaron una mejora duradera en la memoria después de este tratamiento cerebral experimental.
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Los científicos han descubierto que las proteínas tardígradas pueden ralentizar el envejecimiento en los seres humanos.
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Este trabajo fundamental describe los cambios perjudiciales en nuestra salud intestinal y proporciona un plan práctico y preciso para el rejuvenecimiento y la pérdida de peso.
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Dulce Dagda, nutricionista nos comparte su propia experiencia personal de recuperación, tras haber padecido gastritis por mucho tiempo e intentar diversos tratamientos.
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Existen ejercicios sencillos y muy efectivos que pueden ayudarte a aliviar las molestias relacionadas con la vista cansada.
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